روي ادمون

الدماغ أثناء التوتر وبدونه. SN - الشبكة البارزة: تتفاعل مع الأحداث المهمة بالنسبة للشخص، وفي أوقات التوتر تتوسع في القشرة الدماغية على حساب شبكة الوظائف التنفيذية ECN - شبكة الوظائف التنفيذية: تشارك في الاهتمام والذاكرة العاملة والتنظيم العاطفي والاجتماعي أداء ودراسات DMN - الشبكة الافتراضية: نظام من مناطق الدماغ ينشط بشكل رئيسي في مواقف الراحة التي يكون فيها الشخص مستيقظًا. يتغير بشكل ملحوظ بعد التعرض للصدمات والاكتئاب والقلق

على القلق والاسترخاء

الأحداث السلبية في مرحلة الطفولة ومشاكل النوم تجعل من الصعب التعافي من اضطراب التوتر الحاد وبالتالي تزيد من خطر الإصابة باضطراب نفسي