النشاط البدني

تدريب اللياقة البدنية الجماعية. لماذا يحب بعض الناس ممارسة الرياضة؟ الرسم التوضيحي: depositphotos.com

كشف الذكاء الاصطناعي: ما الذي يحركنا حقًا؟

أول دراسة من نوعها تستخدم الذكاء الاصطناعي لفحص ما يحفز الناس على ممارسة الرياضة
معضلة العادات الغذائية. الرسم التوضيحي: موقع Depositphotos.com

تزيد عادات الأكل الضارة من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني - حتى بين أولئك الذين يتبعون أسلوب حياة صحي

كشفت دراسة جديدة بالتعاون مع جامعة حيفا ومركز تل أبيب الطبي: الأكل السريع والنبضات العاطفية يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالكبد الدهني، حتى مع الحفاظ على نمط حياة صحي
حياة خضراء الرسم التوضيحي: موقع Depositphotos.com

الآن أصبح الأمر رسميًا: الحياة الخضراء هي حياة طويلة

هل تساءلت يومًا كيف يبدو طرزان صغيرًا جدًا؟ يبدو أن هناك سببًا علميًا وراء المظهر الجديد
حبة للياقة البدنية. الائتمان: موقع العلوم عبر DALEE

"حبوب التمارين الرياضية" الجديدة يمكن أن تسبب فوائد للياقة البدنية دون ممارسة الرياضة

أعلن الباحثون عن مركبات جديدة تبدو قادرة على محاكاة الدافع الجسدي لممارسة التمارين الرياضية، على الأقل في خلايا القوارض. وقد يؤدي هذا الاكتشاف إلى طريقة جديدة لعلاج ضمور العضلات والحالات الطبية الأخرى لدى البشر.
إن نظام الحفاظ على الوزن في الجسم أكثر تعقيدًا مما كنت تعتقد. الرسم التوضيحي: بيكساباي.

الحقيقة المعقدة حول فقدان الوزن وممارسة الرياضة

سواء كنت تقضي ساعات في صالة الألعاب الرياضية أو تحدق في التلفزيون لنفس الساعات، فإن إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها هو نفسه. الرسم التوضيحي: بيكساباي.

مفارقة النشاط البدني

النشاط البدني. الصورة: شترستوك

لماذا تعمل التمارين الرياضية العجائب؟