العلاج بالمعرفة

أفكار حول الطعام غير الصحي. الرسم التوضيحي: depositphotos.com

هل التفكير السلبي في الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية يساعدنا حقا؟

تكشف دراسة جديدة من جامعة حيفا أن تغيير تفسيرنا للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية قد يقلل الشهية، لكنه في الوقت نفسه يسبب مشاعر سلبية عامة - مما يثير تساؤلات حول سلامة هذه الطريقة.
البروفيسور أوري راسوفسكي وفريقه. تصوير شخصي

من خلال الجسم

يدرس الباحثون ما إذا كان النشاط البدني الهوائي، الذي يزيد من مستوى الأوكسيتوسين، هرمون الحب والتواصل في الجسم، قد يحسن الأداء الاجتماعي لأولئك الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية.