إنهم يسيطرون على وجهك

هل تؤثر قراءة الكلمات التي تصف المشاعر السلبية أو الإيجابية على ردود أفعالنا الجسدية؟ ولماذا يجب عليك مضغ قلم الرصاص أثناء مشاهدة الإعلانات التجارية؟

ميريام ديشون بيركوفيتش جاليليو

عندما تنظر إلى الأشخاص المبتسمين هناك ميل إلى تنشيط عضلات الوجه التي تتحكم في الابتسام، عندما تنظر إلى الأشخاص ذوي العبوس هناك ميل إلى تنشيط عضلات الوجه التي تتحكم في تعبيرات الوجه الحزين. ربما يساعد هذا التفكير في فهم مشاعر الشخص الآخر وكذلك في فهم مشاعرنا الخاصة.

في مقال نشر في مجلة العلوم النفسية، أثار فرانشيسكو بوروني وغون سيمان مسألة ما إذا كانت قراءة الكلمات التي تصف التعبير عن المشاعر (على سبيل المثال، "ابتسم" أو "البكاء") سوف تنعكس على عضلات وجه القارئ. وأكثر من ذلك: هل سيتم التعبير عن قراءة أنواع مختلفة من الكلمات - على سبيل المثال، الأفعال مقابل الصفات - بشكل مختلف في عضلات الوجه؟

شارك 30 شخصًا في العشرينات من عمرهم في التجربة الأولى. في التجربة، شاهد المشاركون شاشة كمبيوتر تم فيها عرض ستة أسماء أفعال (على سبيل المثال، "يبتسم" أو "يبكي") وستة صفات أسماء (على سبيل المثال، "مضحك" أو "حزين") بشكل عشوائي. كما تم عرض كلمات محايدة عليهم. شاهد المشاركون الكلمات أثناء توصيلهم بأقطاب كهربائية وظيفتها قياس النشاط الكهربائي لعضلات الوجه (EMG).


مكتوب أن تبتسم - فابتسم

كان سؤال البحث الأول هو كيف تؤثر أنواع الكلمات المختلفة على نشاط عضلة الوجه المسؤولة عن التبسم (العضلة التي تربط عظمة الوجنة بزوايا الفم). ويظهر تحليل نتائج التجربة أنه عندما شاهد الأشخاص كلمات تصف مشاعر إيجابية (مثل "ابتسامة" أو "مضحك") زاد النشاط في عضلات الوجه المسؤولة عن الابتسامات، مقارنة بالمواقف التي لم يشاهد فيها الأشخاص هذه المشاعر. كلمات.

والأكثر من ذلك: عندما شاهد الأشخاص الأفعال التي تصف المشاعر الإيجابية ("الابتسامة")، كان النشاط في عضلات الوجه المسؤولة عن الابتسامات أعلى مقارنة بالمواقف التي شاهد فيها الأشخاص الصفات التي تصف المشاعر الإيجابية ("المضحكة"). علاوة على ذلك، عندما شاهد الأشخاص أفعالًا تصف المشاعر السلبية (مثل "البكاء")، تم قمع النشاط في عضلات الوجه المسؤولة عن الابتسامات تمامًا، مقارنة بالمواقف التي شاهد فيها الأشخاص صفات تصف المشاعر السلبية، عندما كان النشاط في عضلات الوجه تراجعت المسؤولة عن الابتسامات، ولكن لم يتم قمعها تماما.

ما الذي يجعلك عبوس؟

والسؤال الثاني الذي تم بحثه هو تأثير أنواع الكلمات المختلفة على نشاط العضلة المموجة في الوجه، والتي تسحب الحاجبين إلى الأسفل باتجاه وسط الجبهة وهي المسؤولة عن خلق التجاعيد العمودية في الجبهة. تسمى العضلة "عضلة العبوس".

قراءة الكلمات التي تصف المشاعر تؤدي إلى التنشيط المناسب لعضلات الوجه. أي أن الكلمات لها أيضًا تأثير جسدي
ويظهر تحليل نتائج التجربة أنه عندما شاهد الأشخاص الأفعال والصفات التي تصف المشاعر السلبية (مثل "البكاء" أو "الإحباط")، زاد النشاط في عضلات عبوس الوجه مقارنة بالمواقف التي شاهد فيها الأشخاص الأفعال والصفات. وصف المشاعر الإيجابية. علاوة على ذلك، عندما شاهد المشاركون الأفعال التي تصف المشاعر الإيجابية وعندما شاهدوا الأسماء التي تصف المشاعر الإيجابية، تم قمع النشاط في عضلات عبوس الوجه.

ومن تحليل نتائج التجربة الأولى، يبدو أن مجرد قراءة الكلمات التي تصف المشاعر السلبية أو الإيجابية يؤدي إلى تنشيط مناسب لعضلات وجه القارئ. بمعنى آخر، الكلمات ليس لها تأثير رمزي فحسب، بل تأثير مادي أيضًا.

وكان الغرض من التجربة الثانية هو فحص ما إذا كانت الكلمات التي تعبر عن المشاعر التي نقرأها - ولكن دون أن ندرك أننا قرأناها - سيكون لها تأثير على الأحكام التي نصدرها، وكيف سيتم التعبير عن ذلك في أنشطة المجموعة. عضلات الوجه المسؤولة عن التبسم والعبوس.

مضغ قلم الرصاص يمنع غسل الدماغ

شارك في هذه التجربة 164 شخصًا، منهم 105 نساء. عُرض على المشاركين الذين أتوا إلى المختبر أربعة وعشرون رسمًا كاريكاتوريًا قصيرًا على شاشة الكمبيوتر، وطُلب منهم تقييم مقدار ما جعلهم يضحكون من كل فيلم. قبل بدء عرض كل فيلم، ودون علمهم، تم عرض كلمة على الشاشة لمدة 30 مللي ثانية (أي بشكل لا شعوري). وكانت الكلمات المسقطة عبارة عن أفعال أو أسماء تصف الحالة العاطفية كما في التجربة الأولى. ومن خلال الاختبار الذي تم إجراؤه في نهاية التجربة، أصبح من الواضح أن الأشخاص لم يكونوا على علم بالكلمات المتوقعة.

طُلب من نصف الأشخاص وضع قلم في أفواههم. تم الافتراض بأن هذا الشرط سيؤدي إلى عدم وجود تأثير لقراءة الكلمات اللاواعية
بناءً على نتائج التجربة الأولى، افترض الباحثون أنه عندما يقرأ الأشخاص دون وعي الأفعال التي تصف المشاعر الإيجابية ("الابتسامة")، فإن ذلك سيؤثر على أحكامهم، أي الدرجة التي سيقيمون بها الفيلم على أنه أكثر تسلية. من ناحية أخرى، عندما يقرأ المشاركون دون وعي أفعالًا تصف المشاعر السلبية ("يبكي")، فإنهم سيصنفون الفيلم على أنه أقل مضحكًا. وفي المقابل، لم يتوقع الباحثون الحصول على نتائج مماثلة للأسماء بسبب تأثيرها الأضعف الموجود في التجربة الأولى.

طُلب من نصف المشاركين وضع قلم في أفواههم أثناء التجربة، وبالتالي تثبيط نشاط بعض عضلات الوجه. افترض الباحثون أن هذه الحالة في عضلات الوجه ستؤدي إلى قراءة غير واعية للكلمات ولا تؤثر على الأحكام (تصنيف الفيلم) التي سيصدرها الأشخاص بعد ذلك.

ومن تحليل نتائج التجربة الثانية، أصبح واضحًا، كما هو متوقع، أن حكم الأشخاص الذين كان نشاط عضلات الوجه حرًا تأثر بمحتوى الكلمة وشخصيتها: فقد صنفوا الأفلام على أنها أكثر مرحًا بعد قراءة الأفعال التي تصفها دون وعي. المشاعر الإيجابية مقارنة بالمواقف التي يقرأون فيها أفعالًا تصف المشاعر السلبية؛ وفي المقابل، لم يتبين أي أثر للأسماء في الحكم، كما هو متوقع.

بالإضافة إلى ذلك، في المواقف التي كانت فيها عضلات وجه الأشخاص مقفلة أثناء الإمساك بالقلم، لم يتم العثور على أي تأثير لقراءة الكلمات دون وعي على الأحكام التي أصدرها الأشخاص بعد ذلك.

وفي الختام، يبدو من نتائج التجربتين أن التعرض للأفعال المتعلقة بالتعبير عن العواطف يؤدي إلى نشاط في عضلات الوجه مماثل لما يحدث بعد التعرض أمام الآخرين الذين يظهرون العواطف ذات الصلة. التعرض للأسماء يؤدي إلى انخفاض كثافة النشاط. كما أن التعرض اللاواعي للأفعال التي تعبر عن المشاعر يؤثر على الأحكام التي يصدرها الأشخاص مباشرة بعد هذا التعرض. من ناحية أخرى، عندما لم يكن نشاط عضلات الوجه حرًا، لم يتم العثور على هذه التأثيرات.

من مجمل نتائج التجربة، يمكن أن نستنتج أن فهم القراءة (على سبيل المثال، فهم اسم الفعل "يبتسم") يؤدي إلى التقليد الجسدي للمادة المقروءة. علاوة على ذلك: ربما يكون هذا التقليد ضروريًا لفهم جيد للعواطف الموصوفة. ومع ذلك، ليست كل ميزات اللغة لها تأثير مماثل (على سبيل المثال، الأفعال مقابل الأسماء)، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لرسم خريطة لها بشكل أكثر دقة.

الدكتورة ميريام ديشون بيركوفيتش هي طبيبة نفسية ومستشارة تنظيمية وتسويقية

لصورتها ورخصتها