المغنيسيوم - عنصر مهم لتحسين الذاكرة

اكتشفت الدكتورة إينا سلوتسكي من كلية الطب ساكلر في جامعة تل أبيب ومجموعة بحث دولية أن مستوى أيونات المغنيسيوم في الدماغ ضروري لعمليات الذاكرة والتعلم. وقد طورت المجموعة مركب مغنيسيوم ذو نفاذية محسنة للحاجز الدموي الدماغي، والذي يمكن استخدامه في المستقبل كدواء لمنع فقدان الذاكرة لدى البشر.

كشفت دراسة جديدة نشرت هذا الأسبوع في مجلة نيورون أن زيادة مستويات المغنيسيوم في الدماغ تزيد من التعلم والذاكرة لدى الفئران الصغيرة والكبار. وجدت الدكتورة إينا سلوتسكي، من كلية ساكلر للطب في جامعة تل أبيب، وفريق دولي، أن إضافة المغنيسيوم إلى مياه الشرب يحسن القدرات الإدراكية. تدعم نتائج البحث الفرضية القائلة بأن المستويات غير الكافية من المغنيسيوم قد تلحق الضرر بعمليات التعلم والذاكرة لدى البشر.

وبحسب سلوتسكي، قائد المجموعة البحثية في قسم علم وظائف الأعضاء وعلم الصيدلة في كلية ساكلر للطب بجامعة تل أبيب، ليس هناك حاجة للاندفاع إلى متجر الأغذية الصحية القريب وشراء حبوب المغنيسيوم، لأن الحبوب المعروضة موجودة للبيع اليوم، تتمتع مركبات المغنيسيوم بنفاذية منخفضة للحاجز الدموي الدماغي. ولذلك، لتغيير تركيزها في الدماغ، حتى اليوم كان لا بد من استخدام كميات كبيرة من المادة التي تسبب آثاراً جانبية في الجهاز الهضمي. وقام أعضاء الفريق بتطوير مركب مغنيسيوم جديد يسهل إدخاله إلى الدماغ دون آثار جانبية، وبه تمكنوا من تحسين الذاكرة. وفي المستقبل، قد يكون المركب هو الأساس لإعداد نوع جديد من حبوب المغنيسيوم التي ستخترق الأيون بشكل أفضل عبر الحاجز الدموي الدماغي، وسيتم استخدامه في أدوية لمنع فقدان الذاكرة لدى البشر. وإلى حين توفر المادة تجاريا، وبعد اجتيازها مراحل الاختبارات السريرية، فمن الأفضل زيادة استهلاك المنتجات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم.

تجدر الإشارة إلى أن هذا اتجاه جديد في الأبحاث، لأنه لعقود من الزمن تمت دراسة دور الكالسيوم في تنظيم نشاط مناطق الدماغ المسؤولة عن التعلم والذاكرة، ولم يتم إجراء سوى القليل جدًا من الأبحاث حول دور المغنيسيوم في هذا السياق.

إن طبيعة النظام الغذائي لها تأثير كبير على القدرة على التعلم والتذكر. تحديد العوامل في الغذاء التي لها تأثير إيجابي على المشابك العصبية – منطقة التقاء الخلايا العصبية والتي تعتبر قناة الاتصال بين الخلايا العصبية في الدماغ، قد يحسن التعلم والذاكرة ويمنع تدهور هذه القدرة الناتج عن التقدم في السن والعمر قال الدكتور سلوتسكي: "الأمراض".

المغنيسيوم، وهو عنصر معدني أساسي يوجد في الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ والبروكلي وكذلك في اللوز والكاجو وبعض الفواكه. أولئك الذين يستهلكون أقل من 400 ملليغرام من المغنيسيوم يوميًا معرضون لخطر الإصابة بالحساسية وضيق التنفس (الربو) وأمراض القلب، من بين أمور أخرى. في عام 2004، عندما كان سلوتسكي في دورة ما بعد الدكتوراه في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ضمن مجموعة البروفيسور جوسونغ ليو، اكتشفوا أن المغنيسيوم له تأثير إيجابي على مرونة خلايا الدماغ المزروعة. بعد هذه النتيجة، واصل الفريق التحقيق فيما إذا كانت الزيادة في مستويات المغنيسيوم في الدماغ والتحسن الناتج في المرونة ينعكس أيضًا في تحسين الوظيفة الإدراكية لدى الحيوان.

"يعاني نصف السكان في الدول الصناعية من نقص المغنيسيوم، والذي يتفاقم مع تقدم العمر. يشرح سلوتسكي. "المغنيسيوم ضروري للعمل السليم للعديد من أنسجة الجسم، بما في ذلك الدماغ. وقال سلوتسكي: "إذا تم الحفاظ على مستوى مناسب من المغنيسيوم في الدماغ، فيمكن إبطاء فقدان الوظائف الإدراكية".

وبسبب صعوبة إدخال المغنيسيوم إلى الدماغ باستخدام الحبوب الموجودة، قام الباحثون بتطوير مركب يحتوي على المغنيسيوم يسمى المغنيسيوم-إل-ثريونات (MgT) الذي يزيد من مستوى المغنيسيوم في الدماغ عندما يتم إعطاؤه كمكمل غذائي أثناء تناوله. التغلب على الحاجز بين الأوعية الدموية والدماغ الذي يمنع الأدوية الموجودة من نقل المغنيسيوم إلى الدماغ.

استخدم الباحثون MgT لزيادة مستويات المغنيسيوم لدى الفئران من مختلف الأعمار وفحصوا التغيرات السلوكية للفئران وكذلك التغيرات الخلوية المرتبطة بالذاكرة.

أما بالنسبة للتغيرات السلوكية، فقد اكتشف الباحثون أن زيادة مستوى المغنيسيوم في الدماغ أدى إلى تحسن في الذاكرة المكانية والترابطية لدى الفئران الصغيرة والكبيرة على حد سواء.

لفهم الآليات الجزيئية التي تربط إضافة MgT وتحسين الذاكرة، قام الباحثون بفحص التغييرات التي حدثت في الخصائص الوظيفية والهيكلية للمشابك العصبية. ووجدوا أنه في كل من الفئران الصغيرة والكبيرة، زاد بروتين MgT من المرونة بين المشابك العصبية، وتم تسجيل زيادة كبيرة في عدد المشابك العصبية في الحصين، وهي منطقة في الدماغ مسؤولة عن التعلم والذاكرة.

لكن، كما ذكرنا، لا يزال من المستحيل الاستفادة من الاكتشاف الجديد، وما زال بحاجة إلى التغلب على عقبات التجارب السريرية والموافقات من السلطات، وكما ذكرنا، تناول البروكلي واللوز.

يشارك في الدراسة باحثون من المؤسسات التالية: معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (الولايات المتحدة الأمريكية)، جامعة تل أبيب (إسرائيل)، جامعة تورنتو (كندا)، جامعة تسينغهوا (الصين).