أثبت البروفيسور نوعام سوبيل وطالبة البحث عنات أرازي من معهد وايزمان للعلوم، أن العلاقة بين الروائح والأصوات يتم تعلمها أثناء النوم
هل يمكن الدراسة أثناء النوم؟ وفي دراسة نشرت اليوم في المجلة العلمية "Nature Neuroscience"، أظهر البروفيسور نوعام سوبيل وطالبة البحث أنات أرازي من معهد وايزمان للعلوم أن العلاقة بين الروائح والأصوات يتم تعلمها أثناء النوم. اتضح أنه عند ظهور روائح معينة بعد الأصوات أثناء النوم، يبدأ الأشخاص في الشم عندما يسمعون الأصوات فقط - حتى في غياب الرائحة. تحدث هذه الظاهرة أثناء النوم واليقظة. بمعنى آخر، يستطيع الأشخاص تعلم معلومات جديدة أثناء نومهم، مما قد يؤثر دون وعي على سلوكهم عندما يكونون مستيقظين.
في قصة "المهنة" التي كتبها إسحاق أسيموف، من عام 1957، يتم وصف مجتمع يتم فيه كل التعلم بالوسائل التكنولوجية، أثناء النوم. إن الحاجة إلى "جمع المعلومات" بشكل مستقل وفردي تصدم كل من يسمع عن هذا الخيار "البدائي". وبحسب هذه القصة فإن هذا هو وجه الواقع في القرن الخامس والستين. ولكن في هذه الأثناء، في القرن الحادي والعشرين، أصبحت تجارب التعلم أثناء النوم معقدة بشكل خاص. على سبيل المثال، يجب على الباحث التأكد من أن المتطوعين نائمون بالفعل، وأنهم يظلون على هذا النحو خلال جميع "الدروس".
فشلت التجارب الأكثر صرامة للتعلم اللفظي أثناء النوم في إظهار عملية استيعاب المعلومات الجديدة. على الرغم من أن المزيد والمزيد من الدراسات تظهر أهمية النوم في التعلم وتكوين الذكريات، إلا أنه لم يتمكن أحد من إثبات وجود تعلم لمعلومات جديدة في الدماغ البالغ أثناء النوم.
قرر أعضاء مجموعة بحث البروفيسور نوعام سوبيل في قسم البيولوجيا العصبية، بالتعاون مع أطباء وباحثين من مستشفى ليفنشتاين وكلية تل أبيب-يافا الأكاديمية، إجراء تجربة تعلم ترابطي (تكييف) تتضمن تعريض الأشخاص لصوت وصوت. وبعد ذلك مباشرة إلى الرائحة، حتى "يتعلموا" الربط بين الاثنين - والرد على كليهما في نفس الوقت. كان لاستخدام الأصوات والهروب العديد من المزايا. إنها لا توقظ الشخص النائم (في الواقع، هناك روائح تعزز النوم الجيد)، لكن الدماغ يعالجها بل ويتفاعل معها أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك، توفر حاسة الشم إجراءً غير لفظي يمكن ملاحظته - وهو الشم. ووجد الباحثون أنه في حالة حاسة الشم، فإن الدماغ النائم يتصرف كما هو الحال في ساعات الاستيقاظ: فنحن نستنشق بعمق في وجود رائحة طيبة، لكننا نحبس أنفاسنا عندما نشم رائحة كريهة. يمكن تسجيل هذا الاختلاف في الاستنشاق أثناء النوم والاستيقاظ. هذا النوع من التعلم، على الرغم من أنه يبدو بسيطًا، إلا أنه يرتبط بمناطق الدماغ المسؤولة عن بعض الوظائف العليا، بما في ذلك الحُصين، وهي منطقة تشارك في تكوين الذكريات.
وفي تجربتهم، نام المتطوعون في مختبر خاص بينما تمت مراقبة حالة نومهم. الاستيقاظ أثناء التكييف – ولو للحظة – يبطل النتائج. خلال هذا النوم، سمع المشاركون صوتًا معينًا، متبوعًا برائحة - أحيانًا تكون لطيفة وأحيانًا غير سارة. وبعد ذلك سمع صوت آخر، تلته الرائحة مرة أخرى. هذه المرة، تتمتع الرائحة بدرجة معاكسة من اللذة. أثناء الليل، تم تعزيز هذا التكييف جزئيًا، بحيث تعرض المتطوعون أحيانًا للأصوات فقط - بدون رائحة. استجاب المتطوعون النائمون لهذه الأصوات كما لو كانت مصحوبة بصاعقة - باستنشاق عميق أو سطحي.
وفي اليوم التالي، بعد الاستيقاظ، سمع المتطوعون الأصوات مرة أخرى - دون الروائح المصاحبة. وبحسب تقاريرهم، فإنهم لم يتذكروا الأصوات والروائح - لكن أنماط استنشاقهم تحكي قصة مختلفة تماما: فعند سماع الأصوات المرتبطة بالروائح الطيبة، كانوا يستنشقون بعمق، بينما الأصوات الأخرى - تلك التي جاءت قبل الروائح الكريهة. الروائح - تسببت في استنشاق قصير وضحل.
ثم تساءل الباحثون عما إذا كان هذا النوع من التعلم مرتبطًا بمرحلة معينة من النوم. وفي تجربة ثانية، قاموا بتقسيم دورات النوم وفقًا لنوم حركة العين السريعة (REM) والنوم غير الريمي، ثم قاموا بتنشيط التكييف في مرحلة واحدة فقط. ولدهشتهم، وجدوا أن الاستجابة المشروطة كانت أقوى خلال مرحلة TAM، لكن انتقال الارتباط من النوم إلى اليقظة حدث فقط أثناء النوم بدون TAM. ويعتقد العلماء أنه خلال ليلة الأرق، قد نتأثر أكثر بالمحفزات الموجودة في بيئتنا، لكن "نسيان الأحلام" -الذي يجعلنا ننسى معظم أحلامنا- قد يؤثر على أي تعلم يحدث خلال هذه المرحلة من النوم. من ناحية أخرى، يعد النوم بدون TAM مرحلة مهمة لتكوين الذكريات، ومن الممكن أن يلعب أيضًا دورًا مهمًا في هذا النوع من التعلم أثناء النوم.
ركزت هذه الدراسة التي أجريت في معمل البروفيسور نوعام سوبل على حاسة الشم. لكن في بحثها المستقبلي، تخطط أنات إرزي لتوسيع النطاق والتحقيق في عمليات معالجة المعلومات الحسية في الدماغ في حالات الوعي المختلفة، بما في ذلك النوم والغيبوبة. بالإضافة إلى ذلك، سيحاولون معرفة ما يمكن استيعابه أثناء النوم. عنات أرزي: "الآن بعد أن علمنا أن نوعًا واحدًا على الأقل من التعلم ممكن أثناء النوم، نريد أن نعرف أين الحد الأقصى - ما هي المعلومات التي يمكن تعلمها أثناء النوم وما لا يمكن تعلمها."
تعليقات 9
كيف يترجم الدماغ هذه الأصوات أثناء النوم؟
ZA، عادة عندما يكون الشخص نائماً وهناك أصوات من حوله، فإنها لا توقظه. وبحسب البحث، لا يزال الدماغ يمتصها، ولكن بأي منطقة؟ هل تترجم الأصوات إلى شيء داخلي يتعلق بالدماغ؟ ماذا يحدث هناك في هذا الشأن؟
قبل أن يتحققوا مما إذا كان النوم أمام التلفاز أو الراديو يسبب الفصام
من تجربتي الشخصية تعلمت أثناء النوم أنه بعد صدور صوت معين تأتي رائحة محددة للغاية
وبعد ذلك عليك فقط أن تتعلم كيفية طرد شريكك/شريكتك وطرده من السرير جنبًا إلى جنب مع القول المأثور، هل أكلت الفاصوليا مرة أخرى؟ ولهذا لا تحتاج إلى أن تكون عالماً في معهد وايزمان للعلوم
وبحسب الدراسة فإنهم فقط تذكروا طبيعة الرائحة ولم يذكروا اسمها.
إنها ليست مزامنة كاملة، ولكنها لا تزال مثيرة للاهتمام.
إن الارتباط المباشر بين الدراسة أثناء النوم هو في الواقع عالم هكسلي الجديد الشجاع.
جاء أسيموف بفكرة التعلم من الأفلام التي تغذي الرأس مباشرة في القصة القصيرة الألعاب الأولمبية.
ومن الاقتراحات المتعلقة بالأمر التي سمعتها من قبل: أنه أثناء النوم
يسمح الدماغ بالتعامل العاطفي مع المشكلة
وبعد أن انتهى من التعامل معها عاطفياً
وهو حر في حلها (وهو مستيقظ) من وجهة نظر عملية.
في بعض الأحيان يستخدم علماء النفس طريقة تسمى البرمجة اللغوية العصبية (الخيال الموجه).
أنها تسمح للمريض بتجربة المشكلة عاطفيا.
وبعد الانتهاء من وضع المريض في التجربة العاطفية الصعبة المصاحبة للمشكلة،
ومن الناحية العملية فإن المشكلة تحل معه في غمضة عين.
لقد واجهت نوعين رئيسيين من المشاكل في الحياة، وقد ساعدني النوم في التعامل معها وحلها:
1) مشكلة منطقية
2) مشكلة اجتماعية
وأنا لا أفهم لماذا كنت بحاجة إلى النوم لحل المشكلة المنطقية.
ما علاقة المواجهة العاطفية بحل المشكلات المنطقية؟
يهودا لقد حدث هذا لي مرات عديدة، وليس مرة واحدة فقط، وهو أمر منطقي جدًا بالنسبة لي.
إنها مرتبطة مباشرة بموجات ألفا يهودا... في هذه الحالة يكون من الممكن أحيانًا حل المشكلات المعقدة (التي استفدت منها مرات عديدة في مجال البرمجة). المهم هو استغلال هذه المرحلة قبل النوم مباشرة..
هل حدث لك أنك حاولت حل مشكلة معينة قبل النوم دون جدوى، ولكن عندما استيقظت في الصباح تم حل المشكلة بسهولة؟ لقد حدث لي أكثر من مرة. ويبدو كما لو أن الدماغ استمر في العمل على حل المشكلة أثناء النوم.
حاول ويجادل!
يهودا