يحاول البروفيسور يورام باراك من جامعة تل أبيب العثور على "حديقة السعادة" ويدعي أنها مسؤولة عن 50% من النظرة المتفائلة للحياة
يبدو أن البحث عن السعادة متأصل في الإنسان. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التوتر أو المشاكل المالية أو المرض المزمن، فإن النظرة الإيجابية للحياة ليست بهذه البساطة. الآن، يعتقد باحث من جامعة تل أبيب أنه ينبغي البحث عن الإجابة في الجينات.
يحاول البروفيسور يورام باراك، من كلية الطب سكلار في جامعة تل أبيب، العثور على "جين السعادة - المكون الجيني للسعادة"، والذي ربما يكون مسؤولا عن 50% من النظرة المتفائلة للحياة. تم إجراء البحث بالتعاون بين جامعة تل أبيب ومركز شيبا الطبي في تل هشومير.
النتائج الأولية للبحث جعلت البروفيسور باراك نفسه متفائلاً بنجاحه. وقال: "عندما يكون هناك شيء وراثي، فيجب أن يكون هناك تطابق واسع بين التوائم". "والدراسات التي أجريت على التوائم التي قمنا بفحصها أظهرت أن 50% من السعادة تتحدد على المستوى الجيني." يعمل البروفيسور باراك الآن مع البروفيسور عنات أهيرون من مركز شيبا الطبي لتحديد الجينات المحددة المرتبطة بالسعادة.
تم عرض النتائج التي توصل إليها الدكتور باراك في البحث عن حديقة السعادة في المؤتمر العالمي للعلاج والأبحاث في مرض التصلب المتعدد الذي عقد في مونتريال، كندا، عام 2008، وتم نشرها مؤخرًا في صحيفة "Expert Review of Neurotherapeutics، أبريل 2009". .
ورغم أننا لا نزال بعيدين عن قدرتنا على هندسة السعادة وراثياً، إلا أن البروفيسور باراك يعتقد أنه من الممكن البدء بالتفكير الإيجابي. وترتكز معظم أعماله على علم النفس الإيجابي، وهو "المجال النفسي الأسرع نموا في الولايات المتحدة والعالم"، على حد تعبيره.
وفيما يتعلق بـ 50% من السعادة غير الوراثية، يعمل البروفيسور باراك حاليًا على خطة لتطوير دورة في علم النفس الإيجابي، والتي تتضمن تمارين اختبرها مؤخرًا في ندوة لمدة يوم واحد مع 120 مشاركًا في جمعية التصلب المتعدد الإسرائيلية. تشير النتائج الأولية للتجربة إلى أن الندوة حسنت مستوى سعادة المشاركين بحوالي 30%.
وبحسب البروفيسور باراك، فإن عمله مخصص بالكامل "للبحث في التدخل العملي وتطبيق علم النفس في الطب". ويعد البحث الذي يدرس التأثيرات الجسدية للحالة النفسية على المرضى المصابين بأمراض عصبية، محاولة لسد الفجوة بين علم النفس والطب.
ويرى البروفيسور باراك أن الفوائد النفسية للبرنامج تصاحبها فوائد جسدية أيضًا. "لقد تمكنا من رفع مستويات السعادة لدى هؤلاء المرضى بحيث وصلوا تقريبا إلى مستوى يساوي مستوى الأشخاص الأصحاء. إذا أمكن تطبيق علم النفس الإيجابي يمكننا زيادة التزامهم بخطة العلاج. لقد تمكنا أيضًا من إظهار أن هناك استقرارًا في الإعاقة العصبية أيضًا".
بالنسبة للأشخاص الأصحاء، يعتقد البروفيسور باراك أن "تمارين السعادة" يمكن أن تثري الحياة أيضًا. وفي الوقت نفسه، يستمر بحثه عن حديقة السعادة.
تعليقات 20
مئير:
حاول أن تكتب جملًا أقصر ولن تتشوش.
يحاول كل واحد منكم بطريقة ما التوصل إلى التعريف الصحيح.
لكن يرجى العلم أن الشخص الذي لم يتذوق السعادة أبدًا - الدائمة، وليست المؤقتة، هو الشخص الذي سيجيب بشكل صحيح على التعريف - السعادة.
هل تعرفون مثل هذا الشخص أو شخص مثله؟
اسود:
يؤسفني أن أخيب ظنك، لكن السعادة حالة ذهنية لها أسباب عديدة ومن الواضح أن بعض الأسباب كيميائية.
لهذا السبب يتعاطى الناس المخدرات ويسكرون، ولهذا السبب هناك أمراض مثل الهوس والاكتئاب التي تعالج بمضادات الاكتئاب، ولهذا السبب هناك اختلافات بين مستويات السعادة لأفراد نفس العائلة واختلافات أكبر بين التوائم غير المتطابقة عنها بين التوائم المتماثلة ولهذا السبب أجرى الباحثون الجادون مثل محرري هذه الدراسة أبحاثًا ولم يكتفوا بتصريحات غبية.
و. من الذي نتحدث عنه؟ عن أولئك الذين يعانون في أفريقيا أو أولئك الذين هم سعداء؟
هذه هي الحياة تحت القمع والجوع، أشك في أنهم يعيشون بإحساس كامل بالسعادة.
على أية حال، السعادة مسألة شخصية ومشروطة بنظام معتقد.
ما يرضيني لا يرضيك.
ويمكن أن يكون الإنجاز الشخصي أيضًا هو الشعور بالأب الذي وجد ثمرة لعائلته وقدم لهم الطعام.
ليس من الضروري أن يأتي الشعور بالأمان بسبب وجود 20.000 ألف دولار في البنك.
فالشخص الواثق من شعوره بأنه لن ينقصه شيء وأنه سيجد كل يوم الطعام الذي يحتاجه يتمتع أيضاً بإحساس بالأمان المالي.
في كثير من الحالات، يكون تناول المنتجات الطبيعية والأسماك والدواجن الطازجة أكثر تغذية وصحة من معظم الأطعمة الاصطناعية التي تباع لنا في محل البقالة.
فكيف تفسر سعادة المواطنين في أفريقيا؟
ربما لا يشعرون بالرضا الشخصي والإنجاز، فتغذيتهم وصحتهم سيئة، وليس لديهم أي أمان مالي
وحتى الآن - سعيد.
السعادة هي الانسجام بين الإنسان ودوائر الحياة المختلفة.
كلما زاد الانسجام بين الإنسان ودوائر الحياة،
وبالتالي فإن الشخص هو أيضا أكثر سعادة.
السعادة يمكن أن تكون مؤقتة أو دائمة.
ليست هناك حاجة لأية موافقات لأنه عندما يكون الشخص سعيدًا،
إنه يشعر بذلك ويشعر به بطرق مختلفة.
السعادة هي الفرح الداخلي والشعور بالكمال الذي يأتي من الرضا الكامل في جميع مجالات الحياة، التغذية والصحة، والأمن المالي، والشعور بالإنجاز الشخصي والشعور بأنك جزء من شيء أكبر من نفسك.
السعادة مؤقتة وهي بمثابة لحظة "تأكيد" فيما يتعلق بالسلوك الصحي. لا يمكن أن تكون أبدية في عالم غير كامل، لأنها ستغير تعريفها إلى "النشوة".
السعادة ليست الانسجام.
أنا راضٍ إذا كان هناك شخص في العالم يمكنه تحديد ماهية السعادة بشكل صحيح.
إذن، كل هذا الكلام الآن..
قبل بضع سنوات، تم نشر دراسات تشير إلى الاستعداد الوراثي للمقامرة.
هل يمكن أن يكون نفس الشيء؟
يبدو أن هناك علاقة بين الأشياء لأن الميل إلى المقامرة ربما يعتمد جزئيًا على الإفراط في التفاؤل.
التفاؤل ليس بالضرورة أمرا جيدا. لا يقتصر الأمر على أن الطبيعة خلقت توازنًا بين الأشخاص المتفائلين والمتشائمين.
إيدي:
لن أقفز وأرفض دون التحقق مما حدث بالفعل.
يمكنك التأكد من أن الباحثين كانوا على علم بتأثير الأسرة.
في هذا النوع من الأبحاث، يمكن استخلاص النتائج من الاختلافات بين التوائم المتماثلة والتوائم غير المتطابقة.
وفي كثير من الحالات، يتم أيضًا التحقيق في حالات التوائم الذين تم فصلهم عند الولادة ونشأوا في أسر مختلفة.
لا أعرف ما الذي حدث بالفعل هنا، لكن نقطة انطلاقي هي أن الباحثين ليسوا بالضرورة أغبياء أو غشاشين.
ليس من الواضح بالنسبة لي كيف توصل الباحث إلى العبارة 1. أن هناك جينًا مسؤولًا عن "السعادة" على الإطلاق، 2. أنه مسؤول عن 50% من النظرة المتفائلة للحياة.
إذا كانت فكرة "عندما يكون هناك شيء وراثي، فيجب أن يكون له تطابق واسع بين التوائم" - هي أساس التأكيدات المذكورة أعلاه، فهي أساس هش وغير مرض. في رأيي، جملة مثل "عندما يكون هناك شيء ثقافي متجذر في عائلة تربي توأمًا في ظل ظروف وظروف متشابهة جدًا - يجب أن يكون هناك توافق واسع بين التوائم" والجمل المشابهة أو البديلة هي قواعد أقوى لـ "جين السعادة" "هذا ليس وراثيًا على الإطلاق، أو في الغالب ليس وراثيًا.
ولهذا السبب تبدو فكرة "حديقة السعادة" مجرد وسيلة للتحايل. وربما جاء للترويج لشيء أكثر إثارة للاهتمام (وربما يجلب المال أيضًا) - برنامج تطوير دورة في علم النفس الإيجابي الذي يتحدث عنه الباحث.
أنا على استعداد للتبرع بالجينوم الخاص بي
السعادة هي الانسجام.
ما هي السعادة؟
أحسنت يا بروفيسور بيرك، وفي النهاية علم النفس له تأثير أكبر، لكن إذا كان هناك جين مسؤول عن ذلك فما الفائدة؟
نحن بحاجة حقًا إلى هذا في بلدنا، ومن العار أنه ليس من السهل العثور على "الحديقة" إذا كان هناك واحدة لإعادة إنتاجها ونقلها (:
مبرر الصنوبر الجميل.
نقطة،
ليس العكس؟ لماذا نطيل حياتنا إذا كان هناك أشخاص ليس لديهم سبب ليعيشوا كامل حياتهم "القصيرة" كما هي الآن؟
وقبل أن يجدوا سببًا لاستمرارنا في العيش لفترة أطول، سنفكر في كيفية الاستمرار في إطالتهم. لا؟ 🙂
أولا سيحاولون العثور على كيفية منع عملية الشيخوخة، ثم سيتحدثون عن النظرة الإيجابية للحياة