وذلك بحسب دراسة أجريت على الفئران التي عانت من قلة النوم العميق – وهو الوقت الذي تتشكل فيه الاتصالات الصحيحة في الدماغ في مرحلة المراهقة.
يظهر البشر والثدييات الأخرى أنماط نوم مكثفة بشكل خاص خلال فترة المراهقة. ينضج الدماغ بمعدل سريع للغاية خلال هذه الفترة. ولكن عندما أعطيت الفئران المراهقة جرعات كبيرة من الكافيين، تأخرت عمليات النضج في أدمغتها. وذلك وفقًا لدراسة تدعمها مؤسسة العلوم الوطنية السويسرية (SNSF).
لقد زاد متوسط استهلاك الكافيين لدى الشباب بنسبة تزيد عن 70% خلال الثلاثين عامًا الماضية، ولا توجد نهاية في الأفق لهذه الزيادة. صناعة المشروبات هي التي تزيد باستمرار الإعلانات عن مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين. يشعر الكثيرون الآن بالقلق بشأن المخاطر الصحية المحتملة للإفراط في استهلاك الكافيين خلال فترة المراهقة.
وقد أضاف الباحثون بقيادة ريتو هوبر من مستشفى الأطفال في زيوريخ حججًا جديدة إلى هذا الجدل. وفي إطار الدراسة التي نشرت مؤخرا والتي أجريت على الفئران، يدعوون إلى الحذر، لأن تناول ما يزيد عن الكافيين بمعدل موجود في 3-4 فناجين من القهوة يوميا سوف يسبب قلة النوم العميق ويؤخر نمو الدماغ.
في كل من البشر والجرذان، فإن مدة وشدة النوم العميق، وكذلك عدد المشابك العصبية أو الوصلات في الدماغ، تتراكم خلال مرحلة الطفولة، وتصل إلى ذروتها في مرحلة المراهقة وتنخفض مرة أخرى في مرحلة البلوغ. وقال هوفر: "إن أدمغة الأطفال مرنة للغاية بفضل الروابط العديدة". عندما يبدأ الدماغ في النضج، يتم فقدان عدد كبير من الاتصالات. يحدث هذا التحسين أثناء النوم العميق. تطول نقاط الاشتباك العصبي المهمة، بينما تقصر نقاط أخرى. يقول هوبر: "هذا يجعل الشبكة أكثر كفاءة والدماغ أقوى".
الخجل بدلا من الفضول
قدم الباحثون كميات معتدلة من الكافيين إلى فئران عمرها ثلاثين يومًا لمدة خمسة أيام وقاموا بقياس التيار الكهربائي المتولد في أدمغتها. وانخفضت فترات النوم العميق، التي تتميز بموجات بطيئة، من اليوم الحادي والثلاثين إلى اليوم الثاني والأربعين، أي بما يتجاوز تناول الكافيين. وبالمقارنة مع الفئران التي تلقت مياه شرب نقية، وجد الباحثون معظم الروابط في أدمغة الفئران التي شربت الكافيين في ملحق الدراسة. أثرت عملية النضج البطيئة في الدماغ أيضًا على سلوكها: أصبحت الفئران أكثر فضولًا مع تقدم العمر، لكن الفئران التي تحتوي على الكافيين ظلت نائمة وحذرة.
"خلال فترة المراهقة، يمر الدماغ بعملية نضج دقيقة، قد تندلع فيها الأمراض العقلية. حتى لو كانت أدمغة الفئران مختلفة تمامًا عن أدمغة البشر، إلا أن هناك العديد من أوجه التشابه في كيفية تطور الدماغ. وهذا يثير التساؤل حول ما إذا كان استهلاك الأطفال والشباب للكافيين ليس خطيرًا أو ما إذا كان من الحكمة عدم تناول المنشط. قال هوبر: "يجب ترك ذلك لدراسات أخرى".
تعليقات 8
وسبق أن نشرت دراسات حول تأثير سلبي مماثل للنيكوتين على دماغ الجنين
حنان سابات
ماذا تريد؟ ومكتوب صراحة أن البحث يثير تساؤلات.... لم يقم أحد باستقراء من البحث للبشر.
إذا كان هذا صحيحا، فمن المحتمل أننا فقدنا الكثير بالفعل.
على سبيل المثال، عالم الرياضيات الشهير أردوش عرّف عالم الرياضيات بأنه آلة لتحويل القهوة إلى براهين رياضية.
يمكنك أن تتخيل كمية القهوة التي كان يستهلكها وعدد البراهين الرياضية التي كنا سنحصل عليها لو لم يفعل ذلك.
غير مهم. ومع المحتوى الذي يشاهده جيل الشباب أثناء النهار، لا تكون هناك حاجة إلى عدد كبير جدًا من المشابك العصبية في الليل.
وبحسب بيانات عدد مشاهدي البرامج التليفزيونية للمتخلفين فإن الغباء اليوم يعتبر أكثر من الذكاء.
طورت القهوة مادة الكافيين للتعامل مع الآفات من عائلة القوارض، فالفئران حيوانات مختبرية مريحة، لكنها لا تحاكي البشر بشكل دقيق.
ولن أتعجل في نقل دماغ الجرذ إلى دماغ الإنسان، على الرغم من أوجه التشابه هنا وهناك.
لذلك، طالما لم يتم إجراء أي بحث على البشر، فهي دراسة يجب أن يكون عنوانها "لا تعط فئرانك الكثير من القهوة"...