هل الروتين جيد لنا أم ربما نكون أفضل حالًا بدونه؟ وهل يمكن أن يكون الشخص الجديد الذي لم نلتقي به بعد على وشك أن يلتهم كل الأوراق؟
كورونا، الحرب، أزمة المناخ. تحتاج الإنسانية إلى أحداث صادمة حقًا حتى تتوقف وتتفحص المسار الروتيني الذي تسير فيه. لقد أدى العامان الماضيان إلى عدد لا بأس به من التغييرات السلوكية والإدراكية في جميع أنحاء العالم. الباحثون في جامعة تل أبيب يخرجون عن المألوف ويتحدثون عن الموضوع في سياق مجال بحثهم وأكثر.
روتين من التغييرات
هناك دراسات تعتبر السنتين جزءًا صغيرًا من الوقت، ولا حتى غمضة عين. التطور البيولوجي هو عملية تغير جيني في المجموعات السكانية تستمر على مدى أجيال عديدة. ويؤدي ذلك إلى خلق أنواع جديدة وتغييرات (للأفضل أو للأسوأ) في خصائص الأنواع الموجودة. في معظم الأحيان، تكون هذه العملية بطيئة. لذلك ربما يمكن القول أنه بفضل روتين التغييرات التي تتقدم ببطء وصلنا إلى ما نحن عليه، على الرغم من أن هناك أيضًا باحثين يزعمون أن التطور يحدث بالفعل في "قفزات" وفجأة. في مختبر الدكتور يوآف رام من مدرسة علم الحيوان في كلية جورج س. وايز لعلوم الحياة، استخدم النماذج الرياضية والإحصائية والحسابية للتحقيق في مسائل التطور والبيئة والتطور الثقافي.
"في البحث النظري حول التطور، يتم التمييز بين البيئات الثابتة (الروتينية)، حيث تحدث بشكل رئيسي طفرات سلبية تضر بتكيف الفرد مع البيئة، والبيئات المتغيرة، حيث تحدث تغييرات من وقت لآخر. وفي هذه البيئات يمكن أن يحدث التطور التكيفي، أي ظهور طفرات إيجابية تزيد من لياقة الفرد وقدرته على التكيف مع البيئة الجديدة. "لهذا السبب ستنتشر هذه الطفرات بمرور الوقت بين السكان، على الأقل في بعض الحالات"، يوضح يواف.
"لقد أظهرنا نحن وآخرون، بمساعدة النماذج الرياضية، أنه إذا استمر هذا الروتين لفترة طويلة، فإن الانتقاء الطبيعي سيفضل النسل الذي يشبه والديه (فبعد كل شيء، تسقط التفاحة بالقرب من الشجرة)، وبالتالي ستسقط التفاحة أيضًا بالقرب من الشجرة". يفضلون الآليات الجزيئية والسلوكية المناسبة، مثل تصحيح الأخطاء في آلية نسخ الحمض النووي أو المحافظة الثقافية. من ناحية أخرى، إذا كانت التغيرات البيئية متكررة بما فيه الكفاية، فإن الانتقاء الطبيعي سيفضل أن يكون بعض النسل على الأقل مختلفًا عن والديهم (عدم وضع كل البيض في سلة واحدة)، وبالتالي سيفضل أيضًا الآليات التي تنتج الجينات والجينات. الاختلاف السلوكي، مثل الطفرة، والتكاثر الجنسي، والابتكار، والتعلم الاجتماعي."
روتين التوتر
بحث هدار فريدين خريج بكالوريوس في القانون وإدارة الأعمال ومرشح للدكتوراه في المسار المباشر في برنامج السلوك التنظيمي في كلية كولر للإدارة، يتناول تعريفات الإجهاد في مكان العمل. بدأت بالتعاون مع البروفيسور شارون توكر، خبير التوتر والإرهاق في العمل، في جمع البيانات من أكثر من ألف موظف ودراسة مفهوم التوتر في ضوء جديد.
"هناك افتراض بأننا جميعًا نختبر التوتر ونعرفه بنفس الطريقة. هل هذا صحيح؟ عندما يُسأل معظمنا عن معنى التوتر بالنسبة لنا، يكون الرد الأول في كثير من الأحيان هو "لم نفكر فيه على الإطلاق حتى الآن". اعتقدت أن الناس يميلون إلى تعريف التوتر على أنه تعدد المهام والحمل الزائد، مما يعني "لدي الكثير من الأشياء لأقوم بها فيما يتعلق بمقدار الوقت الذي يتعين علي القيام بها"، وربما يمكنك حتى تسميته بنوع من الروتين. روتين التوتر. في بحثنا، طلبنا من أكثر من ألف شخص تحديد ماهية التوتر بالنسبة لهم، ثم أجرينا مقارنات بين مختلف القطاعات والمستويات."
خلال مرحلة التخطيط للدراسة، فكر الباحثون في إجراء مقارنات بين الثقافات في تعريفات التوتر، ومن ثم وصل فيروس كورونا، مما جعل عامل التوتر عالميًا. "فجأة أصبح الجميع يعانون من نفس الضغوطات، وطُلب منه بالفعل فحص اتجاه آخر للبحث - تعريفات الإجهاد في سياقات مختلفة. بدأنا النظر في كيفية تعريف الناس للتوتر الآن، أثناء الوباء، وما إذا كان أي شيء قد تغير".
قام هدار وشارون بجمع البيانات عدة مرات طوال فترة كورونا. لقد تمسكوا طوال فترة الدراسة بالبحث عن تعريفات للضغط النفسي في مكان العمل. وكانت النتائج مفاجئة. "كان من المتوقع أن تظهر فئات جديدة تمثل ما هو الضغط، ولكن من المدهش أنه لم يتم تسجيل أي منها. وتكررت الفئات نفسها (بترددات مختلفة)، رغم الوضع الجديد الذي وجد الناس أنفسهم فيه في متابعة الوباء. إنه لأمر مدهش بالنسبة لي. حتى الآن، لم أعد أعتقد أن هناك تعريفًا جديدًا للضغط سيفاجئني".
في المقابل، يشير هدار إلى تغير الروتين الذي جاء نتيجة فيروس كورونا. "أدى الوضع الأولي لعمليات الإغلاق والنموذج الهجين الذي يكتسب قوة اليوم، إلى خلق إجراءات روتينية جديدة، صغيرة ولكنها قوية للغاية: فجأة أصبح بإمكان الناس العمل من المنزل، والجمع بين يوم عملهم والغداء مع الأطفال، وربما جولة بالخارج أو في الطبيعة أو حتى التدريب الرياضي. وبينما كان الناس في بداية الوباء خائفين من فقدان وظائفهم، أصبحت السلطة اليوم في أيدي العمال. وهم الذين يمليون القواعد والشروط، بعد أن يعتادوا على نموذج عمل مختلف وأكثر مرونة. أعتقد أن الكثير من الأشياء الجيدة نتجت عن التغيرات في الروتين، تلك التي اعتمدها الناس وليسوا مستعدين للتخلي عنها الآن، على سبيل المثال التغيير في نموذج العمل ومكان العمل في الحياة. وفي الوقت نفسه، فإن موجة المغادرة الكبيرة التي تحدث الآن في الولايات المتحدة، والتي من المحتمل أن تصل إلينا أيضًا، ستؤثر على الاقتصاد وظروف التوظيف في المستقبل.
قبعة جديدة لمجموعة القبعات
من الصعب القول إن الكورونا كسرت روتين عمل الدكتورة إيلا سكلان من قسم المناعة والأحياء الدقيقة السريرية في كلية الطب ساكلر. وهي تجري أبحاثًا حول فيروسات مثل اليرقان والإيبولا وحتى كورونا منذ سنوات طويلة، وقد أمدها الوباء الذي تفشى قبل نحو عامين وأثار ضجة، بالاهتمام والمواد الخام المتنوعة للبحث المستقبلي. علاوة على ذلك، وبفضل خبرتها في الموضوع، تم استدعاؤها إلى راية الدعوة وأصبحت مشرحة علمية، وهو مجال لم تجربه بهذه الطريقة المكثفة حتى الآن، وكان ذلك بالنسبة لها كسرًا للروتين.
لقد حضرت في مقاطع فيديو إعلامية تم إنتاج العديد من الأفلام هنا، في جامعة تل أبيب، لصالح الجمهور العام، وشاركت في مقابلات في وسائل الإعلام المختلفة. أدت الأحداث والحاجة إلى إتاحة المعرفة حول هذا الموضوع للجمهور الخائف إلى الخلق سلسلة ندوات عبر الإنترنت تسمى "الحفريات الفيروسية" بمشاركتها. بالتعاون مع البروفيسور عيران باشاراش والدكتور أورين كوبيلر، وهما أيضًا علماء فيروسات من كلية الطب، ناقش الثلاثة القضايا المدرجة على جدول الأعمال فيما يتعلق بفيروس كورونا، واستضافوا خبيرًا في مجالهم في كل حلقة. وفي ظل النجاح، استمر المسلسل وتطرق إلى موضوعات فيروسية أخرى مثل أمراض المناطق الاستوائية واليرقان وداء الكلب وغيرها، وهو متاح للمشاهدة.
يقول الدكتور سكلان: "لا يوجد شيء اسمه روتين في الأبحاث". "الأكثر إثارة للاهتمام هي النتائج التي لا تؤكد افتراضاتنا. إن نتائج الأبحاث غير المتوقعة هي تلك التي يمكن أن تكون عادة بمثابة فرصة لاكتشافات علمية جديدة. ويسعدني أن أشارك في مجال المناصرة إلى جانب مواصلة بحثي. وإذا كنا بحاجة إلى ذلك، فسنواصل القيام بذلك في المستقبل أيضًا".
تم استدعاؤه إلى راية الدعوة. الدكتورة ايلا سكلان في فيديو تم التقاطه في بداية وباء كورونا
المزيد عن الموضوع على موقع العلوم:
