تغطية شاملة

كيف يمكنك العمل في هذه الحرارة؟

كشفت نتائج جديدة أن الإجهاد الحراري يؤثر على أجسام أولئك منا الذين يعملون في الغالب في الهواء الطلق، وقد يضعف أيضًا كفاءة العمل. وفي السنوات المقبلة، ونظراً لأزمة المناخ، من المتوقع أن تتفاقم هذه الظاهرة. هل ستجبرنا الحرارة في المستقبل على العمل بجدية أكبر؟

بقلم نوا روبين، أنجل – وكالة أنباء العلوم والبيئة

في الأسابيع الأخيرة، يبدو البقاء في الخارج لفترة طويلة، خارج مكان مكيف، بمثابة مهمة مستحيلة. إن ظروف الحرارة القاسية والارتفاع المستمر في درجات الحرارة خلال هذه الفترة يشعر بها بشكل أقوى العمال في الهواء الطلق - الذين يقضون معظم ساعات يومهم بعيدًا عن مكيف الهواء، في الحر الشديد. هذه الصعوبة جلبت في الأسابيع القليلة الماضية عمال شركة البريد السريع الأمريكية UPS يبدأون إضرابا أمام مباني إدارة الشركة ويطالبونها بتوفير وسائل الحماية لهم من الحرارة.

هذه ليست صعوبة ذاتية بحتة: بشهر وقد وجد، الذي أجراه فريق دولي من الباحثين ونشر مؤخرًا، أن الإجهاد الحراري المهني يؤثر على أجسام العمال كما يضر بكفاءتهم - وأنه مع ارتفاع درجات الحرارة العالمية كجزء من أزمة المناخ، فإن تأثيرات الحرارة ستجبرنا للعمل بجدية أكبر لكسب لقمة العيش.

وفي الدراسة الجديدة، التي نشرت في مجلة درجة الحرارة العلمية، تم تحليل عشرات الدراسات السابقة، بحيث شملت بيانات عن آلاف العمال، من 21 دولة، الذين كانوا يعملون في 41 وظيفة مهنية مختلفة. وقام الباحثون بحساب تأثير الحرارة على درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب وكمية السوائل في الجسم.

وجد الباحثون أن الإجهاد الحراري المهني يزيد من درجة حرارة الجسم والجلد لدى العاملين في الهواء الطلق، ومعدل ضربات القلب والجاذبية النوعية للبول (زيادة في تركيز المواد المذابة في البول، وهو مؤشر قد يشير، من بين أمور أخرى، إلى الجفاف). ، وأنها مسؤولة عن ثلثي انخفاض معدل التمثيل الغذائي في أجسامهم. أبعد من ذلك، فإن الحمل الحراري يضعف قدرتهم على أداء العمل البدني، لذلك كما ذكرنا، في ظل أزمة المناخ المتفاقمة، سيتعين على أولئك منا الذين يعملون كثيرًا في الخارج بذل المزيد من الجهد للوصول إلى نفس الناتج المتوقع منا. نحن.

يتباطأ الجسم لحماية نفسه

"الإجهاد الحراري المهني قد يؤدي إلى خطرين صحيين رئيسيين: ضربة الشمس والجفاف"، يوضح البروفيسور يوفال هاليد، خبير في فسيولوجيا الجسم البشري تحت الضغط، وكبير علماء وظائف الأعضاء السابق في الهيئة الطبية بجيش الدفاع الإسرائيلي ورئيس درجة الماجستير. برنامج في كلية العلوم في مدرسة الكيبوتسات.

ضربة الشمس هي حدث ترتفع فيه درجة حرارة الجسم فوق 41-40 درجة مئوية، ويصاحبها تلف في أجهزة مثل القلب والكبد والدماغ، وقد تؤدي حتى إلى الوفاة. وحتى عندما لا يكون الإجهاد الحراري مميتًا، فإنه قد يؤدي إلى مخاطر طويلة المدى، مثل تلف نظام تنظيم الحرارة في الجسم.

بجانب ضربة الشمس يأتي الجفاف، وهو فقدان متزايد للسوائل. يمكن أن يسبب الجفاف تعطيل النشاط أو تدمير العديد من الآليات في الجسم، مثل توصيل الأعصاب والهضم، كما أنه يجعل الدم أكثر كثافة، بحيث يصعب تحريكه في الجسم (مما قد يسبب تلفًا في الجهاز الهضمي). نشاط القلب وتبادل الغازات كالأوكسجين، وبالتالي تلف العديد من أعضاء الجسم). بالإضافة إلى ذلك، يؤثر الجفاف على قدرة الجسم على تنظيم الحرارة - ففي هذه الحالة تقل كمية السوائل في الجسم وتضعف القدرة على التعرق. تؤدي حالات الجفاف إلى ضعف الأداء، وفي الحالات القصوى يمكن أن تكون قاتلة.

لماذا نصبح عمالاً أقل كفاءة عندما نتعرض لدرجات حرارة عالية؟ يوضح خالد: "هناك آلية في دماغنا تحمينا من مخاطر الإجهاد الحراري". "الحيض يثبط نظام الحركة - وهو ما نشعر به بالتعب. في الأساس، عندما يزداد الضغط الفسيولوجي بسبب الحرارة، فإننا، بشكل طبيعي ودون وعي، ننظم أنفسنا - نخفض معدل العمل لحماية أنفسنا. وبالفعل أظهرت الدراسة، على سبيل المثال، أنه تحت الحمل الحراري تتناقص حركات أيدي العمال، وتصبح أبطأ.

على الرغم من محاولة الجسم حماية نفسه، إلا أنه في الممارسة العملية، في كثير من الحالات، يُطلب من العمال الحصول على نفس الناتج، حتى في ظل الأحمال الحرارية الثقيلة. ونظراً لعدم منحهم الفرصة لتبريد أنفسهم، وفي ظل رغبتهم في الوصول إلى نفس الناتج حتى لا يضروا بمعيشتهم، فإنهم عملياً يتعرضون للعديد من المخاطر الصحية. أبعد من ذلك، غالبا ما يكون هناك خطر في هذا - إذا كنا نتعامل مع عمال التوصيل، على سبيل المثال، الذين يقضون جزءا كبيرا من الوقت في القيادة، فإن الإرهاق من الحرارة قد يؤدي إلى زيادة فرصة وقوع الحوادث.

انخفاض في مقاومة الإنسان للحرارة

وتجدر الإشارة إلى أن الإنسان، في جوهره، هو بالتأكيد مخلوق مصمم للعمل في الحرارة. يقول خالد: "إن نظام تنظيم الحرارة لدينا أفضل من الثدييات الأخرى، التي تتعرق أقل منا، على سبيل المثال". "لقد تم تصميمنا للتعامل مع الجهود الطويلة في درجات الحرارة العالية." ومع ذلك، وفقا له، في العقود الأخيرة كان هناك انخفاض كبير في مرونتنا ومقاومتنا للحمل الحراري. "اليوم اعتدنا على العيش في مكيفات الهواء، ونسبة السمنة في تزايد، وتزايد الإصابة بالأمراض المزمنة، ونميل إلى نمط حياة خامل. كل هذا يجعلنا أكثر هشاشة وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض، ويجعل من الصعب علينا التكيف مع التغيرات البيئية. كل هذا، كما ذكرنا، يصاحبه ارتفاع درجات الحرارة العالمية، مما قد يؤدي إلى أن إنتاجنا الحراري من الناحية الفسيولوجية سيتجاوز قدرتنا على تبديد الحرارة - مما قد يعرضنا للخطر ويؤذينا.

في العقود الأخيرة، كان هناك انخفاض كبير في مرونتنا ومقاومتنا للإجهاد الحراري. الصورة بواسطة غير مثالي على Pixabay
في العقود الأخيرة، كان هناك انخفاض كبير في مرونتنا ومقاومتنا للإجهاد الحراري. الصورة من تصوير غير ممتاز on Pixabay

ومن النتائج التي تشير إليها الدراسة أنه عندما يتعلق الأمر بالنساء فإن الخطر الصحي الناجم عن الحمل الحراري أعلى منه عندما يتعلق الأمر بالرجال. أحد أسباب ذلك هو أنه، من وجهة نظر فسيولوجية، فإن قدرة المرأة على تنظيم حرارة جسمها أقل: فالنساء يتعرقن أقل من الرجال، وقدرتهن على تشتيت الحرارة أقل. أبعد من ذلك، يظهر البحث أن المرأة تميل إلى بذل جهد أكبر، ونتيجة لذلك تنتج المزيد من الحرارة، من أجل مقارنة إنتاجها مع إنتاج الرجل، وحتى لا تظهر أضعف منها.

السماح للعمال بحماية من الحرارة

يعيش عمال UPS المحتجون في نيويورك، وهي مدينة ذات مناخ حار ورطب جدًا في الصيف. تعاني نيويورك بشكل كبير من ظاهرة "الجزيرة الحرارية الحضرية"، حيث تكون درجة الحرارة داخل المدن أكثر سخونة بكثير من خارجها، وذلك بسبب كثرة ناطحات السحاب التي تحجب الرياح وتمتص حرارة الشمس طوال اليوم، وبسبب تخطيط الشوارع على شكل شتي وعربي. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشاحنات التي يسافر بها العديد من العمال ليست مكيفة أيضًا.

وفي كلتا الحالتين، فإن قصة عمال UPS ليست فريدة من نوعها بالنسبة للولايات المتحدة، وهي تظهر أيضًا الصعوبة الكبيرة التي نواجهها، نحن العمال في إسرائيل، في حماية أنفسنا من المخاطر الكامنة في العمل في ظل التغيرات المناخية. "بشكل عام، مسألة السلامة والصحة، بما في ذلك العمل في درجات حرارة عالية، ليست متطورة بشكل كبير في إسرائيل، وهناك مشاركة قليلة من المنظمات العمالية في هذه المسألة"، يقول البروفيسور غي مونديليك، رئيس قسم الهندسة المدنية. دراسات العمل في جامعة تل أبيب وخبير في مجال قانون العمل. ومن المهم أيضًا أن نتذكر أن العمال الأجانب في إسرائيل غالبًا ما يكونون من العمال المحرومين - حيث يعيش الكثير منهم بأجور منخفضة وينحدرون من خلفيات منخفضة الدخل (خاصة عندما يتعلق الأمر بعمال البناء والزراعة). وعلى هذا النحو، قد يخشون التعبير عن المعارضة - مما يقلل من قدرتهم على الدفاع عن أنفسهم.

ويقول خالد، كما يوضح البحث أيضاً، أن هناك حاجة ملحة لزيادة السلامة في العمل الذي يتم في الخارج، وتوفير طرق مختلفة لحماية العمال من الأخطار الموصوفة. كيف يمكن القيام بذلك؟ وبحسب الباحثين، يجب توفير مساحات مكيفة للعمال، يمكنهم الدخول إليها كل فترة زمنية معينة والتبريد قليلا. هذا بالإضافة إلى دمج المركبات التي يقودونها. والخطوة الأخرى هي إعطاء الماء البارد والثلج للموظفين بشكل مستمر ومستمر، وتشجيعهم على شرب الكثير. ووفقًا لهم أيضًا، من الضروري الاهتمام بالتوزيع الجيد لوقت الراحة، مما سيقلل من المخاطر. كما أنهم طالما رأوا أن عدد معين من الموظفين لا يكفي لإنشاء المخرجات المطلوبة خلال الساعات الحارة، فإنهم يوصون بالتفكير الجدي في إضافة موظف. وبمعنى أوسع، يقترح مؤلفو الدراسة ترسيخ حماية العمال من أخطار الحرارة في التشريعات أو الاتفاقيات واسعة النطاق.

ويضيف خالد أن هناك أهمية كبيرة لـ "تثقيف" السكان - العمال أنفسهم وأصحاب العمل - في جانبين. أولاً، يجب توعية العمال وأصحاب العمل بالمخاطر المحددة والجسيمة التي تكمن في العمل لساعات طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة. وبهذه الطريقة، سيكون من الممكن تشجيعهم على شرب كمية أكبر من الماء، والراحة من الإجهاد الزائد. وفوق ذلك، يؤكد خالد أنه لكي نزيد قدرتنا الأولية على التحمل ومناعتنا للحرارة، يجب أن نحرص على الحفاظ على الصحة ومستوى جيد من اللياقة البدنية.

تتطلب العديد من هذه التدابير من أصحاب العمل رعاية موظفيهم. اليوم، لا يوجد التزام واضح في القانون يلزم صاحب العمل بموجبه بمعالجة مخاطر الحرارة بطريقة أو بأخرى. وفقًا لمونديليك، حتى عندما يكون هناك ضابط للسلامة والأمن في أماكن عمل مختلفة، فإن مجال المخاطر البيئية ليس شيئًا ينتبهون إليه غالبًا. ومع ذلك، وبالنظر إلى أن جودة العمل تنخفض عندما يُطلب من العمال القيام به تحت أحمال حرارية، فمن الناحية الاقتصادية أيضًا، فإن حماية العمال من الحرارة أمر جيد أيضًا لصاحب العمل.

المزيد عن الموضوع على موقع العلوم: